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terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Sanduíche natural

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· Ingredientes

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  • · 1 pé de alface picado
  • · milho opcional
  • · 2 cenouras raladas bem finas
  • · maionese light
  • · uma pitada de sal
  • · pão de forma integral

· Modo de Preparo

  1. Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha, coloque o sal e o milho, depois uma pitada de sal
  2. coloque a maionese e mexa bem , a maionese tem que ser colocada aos poucos ate que oa mistura fique bem molhadinha

Tempo de preparo: 30 minutos

Porção: 5

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