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terça-feira, 18 de maio de 2010

Aromaterapia

Aromoterapia é uma antiga prática que utiliza óleos aromatizados retirados de plantas na cura de doenças. Ele exerce uma influência sutil na mente e no corpo.Pode ser usado em: massagens, no banho, compressa quente ou fria, colocar gotas no travesseiro ou misturado a loções. A utilização de água e essências realça a propriedade terapêutica.

Pode ser usado em vários tratamentos:

Pele

* Estimular a circulação e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Como: Lavendere Tea-tree(ação antibacteriana), Bergamot(adstringentes e antidepressivo), Geranium,

Jasmine, Neroli ou Rose ( contra oleosidade)

*Minimiza o envelhecimento precoce: Neroli e Lavender


Beneficio das essências

Angelica- Excelente tônico, estimulante e ajuda a fortalecer o sistema imune.

Arnica- Bom para hematomas, torceduras e dores musculares.

Eucalyptus- Estimula o sistema imune, descongestionante, poderoso antibacteriano e antiviral.

Jasmine- Câimbras e dores relacionados ao ciclo menstrual.

Lavender- Calmante, anti-viral, descongestionante e tem efeito sedativo.

Mandarin- Acalma o intestino, tônico, estimula o fígado e o estômago.

Melissa- Calmante para o corpo e a mente e trata de alergias em geral.

Ylang Ylang- Antidepressivo, tem efeito afrodisíaco, sedativo, relaxante e alivia ansiedade.


Forma de aplicação

Deve ter muito cuidado na utilização! Obedecendo a essas proporções:

Para massagem- use 3 gotas de óleo essencial para cada colher de chá

No banho-2 à 3 gotas

Deverá ser evitado misturar Clove e Nutmeg

Para inalações-1 a 3 gotas

Sempre coloque uma gota de cada vez pra checar o aroma desejado

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2 comentários :

  1. Oi, Michelly, gostei da visita, volte sempre no Balaio e aqui em Aracaju tb. Sobre o encontrinho, poste sim e q venham outros sem chuva, né?! Bjs.

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  2. Oi!
    Adorei esse post sobre aromaterapia, adoro terapias alternativas! :D

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